サポート日進

こまめな手洗い

外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などにこまめに石けんで手を洗いましょう。

手洗いが困難な場合は、アルコール消毒液を利用しましょう。

咳エチケット 

咳などの症状がある人は、ティッシュやハンカチ、袖で口や鼻をおさえたり、マスクを着用しましょう。

咳やくしゃみを手で押さえると、その手で触ったものにウイルスが付着し、ドアノブなどを介して他の人に病気をうつす可能性があります。

不要不急の外出を避ける

できるだけ人混みの多い場所を避けましょう。高齢者や持病のある人は一層注意してください。

規則正しい生活

十分な睡眠やバランスの良い食事など規則正しい生活に心がけ、体づくりをしましょう。

ドアノブ等共用部分の消毒

手で触れる共有部分（ドアノブやテーブル等）を、次亜塩素酸ナトリウムまたは消毒用エタノールで消毒し清潔に保つことで、感染のリスクを減らすことができます。